12日，一男孩戴挂脖风扇睡觉，醒来竟发现被吹成了面瘫。

可把风扇对着墙角吹，既凉快，又健康

▲戴挂脖风扇睡觉被吹面瘫：夏季有哪些“伤身事”要警惕？ 新京报动新闻出品 ID：xjbdxw

7月12日媒体报道，南宁一男孩戴挂脖风扇睡觉，醒来发现脸被吹歪了，这是咋回事？

医生称，由于风扇长时间对着人体一个地方吹后，经络气血运行不畅导致面瘫。

有家电行业人员建议，可以把风扇摆放在沿对角线位置上，对着墙角吹。这样风会沿着四周的墙壁，形成“环绕风”，不仅凉快，还有助减少不必要的受凉感冒。

夏季还有啥“伤身事”需要警惕？

吃过凉的食物，可能会导致胃肠道痉挛性收缩，引发腹痛、腹泻等不适。

大口灌水可能会快速稀释血液，增加血流量，心脏工作量、心肌耗氧也会增加，易诱发冠心病、心衰等。建议每次喝三四口（约150~200毫升），每半小时左右喝一次即可（成年人每天至少饮水1500~1700毫升，儿童每日饮水量约为1200毫升）。

如果空调开太低，室内外温差超过7℃，人体可能会出现应激反应，轻则诱发肩痛，重则引发心梗。空调房内长期不通风，还可能造成胸闷、头晕等不适。

建议空调温度最好不低于26℃，室内外温差不超过7℃。一般开两三个小时空调，就应开窗通风半小时。

夏季睡觉不盖被对胃肠道、心脏等器官不利。可穿上透气睡衣，盖薄被保护背部和肚子。此外，不要光脚在家里走、也不要用凉水冲脚。每晚用温水泡脚，既能解乏，还可助眠。

不要因贪图一时清凉，给自己悄悄埋下病根儿。

这些方法你学会了吗？

参考来源：

看看新闻KNEWS

《男孩贪图凉快戴挂脖风扇睡觉 醒来发现脸被吹歪了》

生命时报

《男孩戴风扇睡觉被吹面瘫！高温天别做这7件事》

生命时报微信公众号

《高温天做这7件事的人，病根就这样悄悄埋下了》

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